冷え取りジンジャーで体の中からぽかぽか!Veda. Vie Ginger Paste



こんにちは、アラフィフ会社員、
フィフ子です。

最近、急に寒くなりましたよね〜。
同僚のYちゃんは冷え知らず!
ランチに行く時も私の手はすぐ
冷たくなってしまうのに、
Yちゃんの手はぽっかぽか!
もしや、更年期なのでは?と
疑っていたのですが、いつも
ぽかぽかなので、
「何かしてるの?」と聞いてみました。
そしたら、
「生姜食べてるよ」って。

なるほど、生姜ですか。。
確かに冷え取りには生姜が効くと
言いますよね。
しかし、毎日スーパーに行けるわけ
じゃないし、いちいち生姜を刻んだり
するのは面倒くさい!
Yちゃんに言ったら、
「あはは、そうだよね。
私はコレ使ってるよ」って。
なんだ〜、いいのあるなら
早く言ってよ〜。

コレです。
「Veda. Vie Ginger Paste」
(ヴェーダヴィ ジンジャーペースト)

一瞬、オシャレなパッケージなので
ジャム?紅茶?お菓子?
色々と頭の中でぐるぐる回りました💦

目次

1.なぜ冷え性になるの?
2.なぜ冷えは体に良くないの?
3.生姜は体にいいの?
4.Veda. Vie Ginger Pasteの成分は?
5.効果は?

1.なぜ冷え性になるの?

「冷え」は現代病
実は男性より女性の方が冷えやすい
と言われています。
その理由は筋肉の量。
筋肉があれば体が冷えても
熱を出して体を温められるのですが
女性は筋肉が男性よりも少なく、
また体を温めるお肉やニンニクなど
ダイエットやエチケットなどを考慮して
避ける方も多いですよね。
そうするとより筋肉量も減り、
さらに冷えが進行してしまう、という
悪循環になってしまいます。

2.なぜ冷えは体に良くないの?

「冷え」は万病のもと。
私達の体は36.5度〜37度位の体温が
最も体の機能がうまく回るようにできて
おり、それよりも低下すると不調や
病気になりやすくなってしまうのです。
特に体温が長時間35.5度以下になると
排泄機能が低下、アレルギーや
自律神経失調症などが出やすくなり、
また、がん細胞が一番活発になる温度
は35度と言われています。

さらに体の免疫力は体温が1度
下がると30%落ちると言われており、
代謝も12%低下する、と言われて
います。
まさに「冷え」は万病のもとなのです。
もちろん、美容の大敵でもあります。

3.生姜は体にいいの?


「冷え」という症状は西洋医学には
ありません。
病気を薬や手術で治すのが西洋医学
なら、なんとなく不調、という未病を
食事でケアするのが東洋医学の
発想です。
東洋医学でいうと、「冷え」は
「血」(けつ)という血液や血管、
血流のケアが必要との事。

東洋思想の素材では
生姜
熱を生産温め素材の代表格。
昔から風邪や冷え性などに活用されて
きました。
桂皮(シナモン)
世界最古のスパイスの一つ。
末端まで血液(熱、栄養)を行き
渡らせる効果があると言われている。

また、唐辛子、ネギ、ニンニクも
良いそうです。
これならスーパーでも手に入り
やすくて普段の食事でも気軽に
取り入れられそうですね。

4.Veda. Vie Ginger Pasteの成分は?

原材料は生姜汁、果糖ブドウ糖液糖、
はちみつ、オート麦食物繊維、
金時生姜末、寒天、
増粘材(キサンタン)
・着色料、香料、化学調味料、
砂糖 不使用

主成分は生姜。中でも

「ショウガオール」「ジンゲロール」

という生姜の辛味成分に注目しており、
Veda. Vie Ginger Pasteでは
これらの成分を多く含む熱帯性生姜を
使用しています。
また、熱帯性生姜は加熱すると
「ショウガオール」
が増加するという特性を生かして
さらにショウガオール成分を増やし
ています。
(加熱するとさらに2倍になってます!)

5.効果は?

ショウガオールを摂取して得られる効果
はこんなにたくさん!
1,血管を拡張させる事で血行を促進。
また、発汗作用もあるので汗をかきにくい
人にもオススメ。
2.胃腸の働きを活発にする
胃腸の血行も良くなるので食べ物の消化吸収を
良くする効果が期待できます。
3.ショウガの香りで食欲増進
生姜独特の辛味のあるツンとした香りは
食欲をそそります。
疲れて食欲がない、なんて時は生姜を
使ったお料理をすると食欲が湧いて
きそう。
4. 肩こりや頭痛の改善
血行不良によって起こっていたものが
良くなります。例えば、
・肩こり
・腰痛
・頭痛
・生理痛
・神経痛
どれも辛いものばかり。。
血行不良がどれだけ体に良くないのかが
わかりますね!

5.食中毒を予防
生姜には強い殺菌力があり、食中毒を
予防できます。
そういえばお寿司にガリはつきものですが、
そんな意味があったんですね。
ちなみに
・ピロリ菌
・腸チフス
・コレラ菌
・アニサキス(寄生虫)
なども撃退できるようです。

特にピロリ菌は40代になると半数以上
の人が感染しているそうで、生姜を食べる
だけで胃潰瘍の予防にもなるなんてすごい
効果ですよね。

6.白血球を増やして免疫力を高める
生姜に含まれるジンゲロールという成分が
免疫細胞を活性化させる事で白血球を
増やし、体を守ってくれます。
風邪かな、と思ったら積極的に生姜を
食べたいですね。
7.血液をサラサラにする
血液がドロドロになると血栓になったり
流れが滞ってしまいますが、
生姜を食べれば血液がサラサラになり、
高血圧や動脈硬化などのリスク
も予防できます。
8.血糖値を下げて糖尿病を予防
生姜の辛味成分には血糖値を上げにくく
する働きがあります。
甘いものが好きな方も意識して生姜を
食べれば糖尿病の予防にも!
9.認知症の予防にも
生姜に含まれるジンゲロンという成分が
認知症の進行を遅らせる薬と同じような
働きをする事が研究によってわかって
いるそうです。
10.抗酸化作用で若々しく!
ショウガオールという成分には強力な
抗酸化作用があるそう。シミやシワなど
のお肌の老化予防にも役立ちそうですね!

ちょっと調べただけでも嬉しい効果が
こんなにたくさん!
もう生姜を食べない理由なんてない
ですよね!生姜すごい!

私もVeda. Vie Ginger Pasteを購入
してから毎日朝食の紅茶に混ぜて
飲んでいたのですが、なんだか
以前よりも元気が出る、というか、
体の調子が良い感じがします。
まだ1週間くらいですが、
Veda. Vie Ginger Pasteなら手軽に
ショウガオールの成分が取れるので
これからも続けていこうと思います。

みんなでショウガ食べて美肌を
目指しましょう!



 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

関連記事がありません。